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martes, 17 de febrero de 2015

Dieta del ABC

Esta dieta consiste en ingerir 500 calorías o menos, y sólo comer alimentos que comienzen con la letra A, B o C como indica su nombre por 50 días. 

NOTA PERSONAL: En mi caso no cuido comer alimentos con esas letras pero, pero tamoco no me paso de los 500 calorías,excepto el día que se pueden comer hasta 800. 
  • Día 1: 500 calorías
  • 2: 500 calorías
  • 3: 300 calorías
  • 4: 400 calorías
  • 5: 100 calorías
  • 6: 200 calorías
  • 7: 300 calorías
  • 8: 400 calorías
  • 9: 500 calorías
  • 10: ayuno
  • 11: 150 calorías
  • 12: 200 calorías
  • 13: 400 calorías
  • 14: 350 calorías
  • 15: 250 calorías
  • 16: 200 calorías
  • 17: ayuno
  • 18: 200 calorías
  • 19: 100 calorías
  • 20: ayuno
  • 21: 300 calorías
  • 22: 250 calorías
  • 23: 200 calorías
  • 24: 150 calorías
  • 25: 100 calorías
  • 26: 50 calorías
  • 27: 100 calorías
  • 28: 200 calorías
  • 29: 200 calorías
  • 30: 300 calorías
  • 31: 800 calorías
  • 32: ayuno
  • 33: 250 calorías
  • 34: 350 calorías
  • 35: 450 calorías
  • 36: ayuno
  • 37: 500 calorías
  • 38: 450 calorías
  • 39: 400 calorías
  • 40: 350 calorías
  • 41: 300 calorías
  • 42: 250 calorías
  • 43: 200 calorías
  • 44: 200 calorías
  • 45: 250 calorías
  • 46: 200 calorías
  • 47: 300 calorías
  • 48: 200 calorías
  • 49: 150 calorías
  • 50: ayuno

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